Co dělat po epilaci? Praktický průvodce péčí o pokožku
Epilace je metoda odstranění chloupků pomocí elektrického proudu, laserového paprsku nebo IPL, která cílí na vlasový folikul a zanechává pokožku citlivou po dobu několika dní.
Klíčové tipy
- Okamžitě po epilaci aplikujte chladivý gél nebo krém.
- Vyhněte se slunečnímu záření alespoň 48h.
- Hydratace je základ - volte produkty bez alkoholu.
- Neškrábejte a neodstraňujte stroupky.
- Plánujte další seanci s ohledem na hojení.
Péče po epilaci - krok za krokem
- Chlazení a zklidnění - ihned po ošetření naneste tenkou vrstvu aloe vera gelu, který má přirozené protizánětlivé vlastnosti.
- Hydratace - během 12h použijte hydratační krém bez parfémů a alkoholu. Ideální je krém s kyselým pH, který podporuje obnovu kožní bariéry.
- Ochrana před sluncem - pokud se musíte vystavit UV záření, aplikujte širokospektrální sluneční krém SPF30+ až po 24h od epilace.
- Vyhněte se dráždivým faktorům - nepoužívejte deodoranty, parfémované mýdla ani těžké peelingy během prvních 48h.
- Kontrola a podpora hojení - pokud se objeví zarudnutí nebo mírná otok, můžete použít antiinflamatorní krém s obsahem centella asiatica. U větších zánětů konzultujte dermatologa.
Nejčastější chyby a jak se jim vyhnout
Řada lidí po epilaci spěchá do sprchy, používá horkou vodu a silné mycí prostředky. To rozrušuje rozšířené cévy a prodlužuje dobu hojení. Další chyba je aplikace krému s vysokým obsahem parfémů, které mohou vyvolat alergickou reakci. Naopak, pokud zvolíte kyselinový toner s nižším pH během druhého dne, podpoříte obnovu buněk bez podráždění.
Jak vybrat správný po‑epilační produkt
| Produkt | Hlavní účinek | Vhodnost pro typ pleti | Doba vstřebávání |
|---|---|---|---|
| Aloe vera gel | Uklidnění, hydratuje | Všechna | 5‑10min |
| Hydratační krém s kyselým pH | Obnova bariéry, prevence suchosti | Normální až suchá | 10‑15min |
| Antiinflamatorní krém s centellou | Snížení otoku a zarudnutí | Citlivá, náchylná k zánětům | 15‑20min |
Vliv různých typů epilace na následnou péči
Laserová epilace a IPL mají tendenci zanechat pokožku méně podrážděnou než elektroepilace, ale přesto je nutné po ošetření péče po epilaci. U elektroepilace může dojít k drobnému popálení, proto se doporučuje silnější chladivý krém a delší odstup od slunce (až 72h). V případech, kdy používáte depilační krém, se doporučuje důkladné opláchnutí a následná hydratace, protože chemikálie mohou narušit kyselou rovnováhu pleti.
Další kroky: prevence a dlouhodobá údržba
Po úspěšně zvládnuté epilaci je dobré naplánovat pravidelný režim péče. Exfoliace jednou týdně pomůže odstranit mrtvé buňky a zabrání zapchaňování vlasových folikulů. Přidejte do rituálu vitamín C sérum, které podpoří kolagenovou syntézu a zlepší elasticitu pokožky. Nezapomínejte na dostatek vody - hydratovaná pokožka lépe regeneruje.
Často kladené otázky
Jak dlouho po epilaci mohu sprchovat?
Ideální je počkat alespoň 2hodiny, aby se pokožka uklidnila. Voda by měla být vlažná, ne horká, a mýdlo by mělo být neutrální a bez alkoholu.
Mohu použít deodorant po epilaci?
Deodorant obsahuje alkohol a vonné látky, které mohou podráždit čerstvou pokožku. Počkejte minimálně 24h, případně zvolte hypoalergenní alternativu.
Jaký je nejlepší krém pro citlivou pleť po epilaci?
Krém s aloe vera a centellou je ideální - aloe zklidňuje, centella zmírňuje zánět, a oba složky jsou šetrné k citlivé pokožce.
Mohu po epilaci provádět tělocvik?
Lehké cvičení je v pořádku, ale vyhněte se intenzivnímu pocení a kontaktu s těsně přiléhavým oblečením, které by mohlo třít a dráždit pokožku.
Jak dlouho trvá, než se pleť po epilaci úplně zotaví?
Většina lidí zaznamená zlepšení během 24‑48h. Plná regenerace, zejména po silnější laserové epilaci, může trvat až 5‑7dní.
