Jak vypadá kožní rakovina: Poznejte první varovné znaky

Věděli jste, že si většina lidí představuje rakovinu kůže jen jako tmavé znaménko? Realita je mnohem pestřejší. Kožní rakovina se totiž může projevit skvrnou, vřídkem, růstem nebo jen změnou barvy kůže, které si leckdo ani nevšimne. Právě proto bývá podceňovaná a odhalená pozdě.

Doktoři radí: pokud uvidíte na kůži něco, co mění tvar, barvu nebo nenápadně roste, nečekejte měsíce. Stačí jedno rychlé kouknutí na znaménka nebo zvláštní fleky během sprchování. Když znáte varovné znaky, máte mnohem větší šanci zasáhnout včas. Změny na kůži nejsou jen o melanomu – existují i další typy kožní rakoviny, které vypadají jinak a postihují i lidi, co se moc neopalují.

Tip pro každého: Vyfoťte si podezřelé místo mobilním telefonem, ať zpětně vidíte rozdíl. Takhle poznáte i nenápadné změny, kterých byste si jinak stěží všimli. Domácí kontrola je jednoduchá, nezabere skoro žádný čas a může fakt zachránit zdraví.

• Co je kožní rakovina a proč vzniká
• Varovné příznaky a jak je poznat
• Rozdíl mezi melanomem a ostatními formami
• Kdy vyhledat lékaře a preventivní prohlídky
• Praktické rady pro ochranu pokožky

Co je kožní rakovina a proč vzniká

Kožní rakovina je vlastně nekontrolovaný růst buněk v kůži. Buňky, které by měly po určité době odumřít, se začnou nekontrolovaně množit. Může vzniknout prakticky kdekoliv na těle – ať už jste typ, co se spálí po půl hodině na slunci, nebo máte tmavší pokožku. Nejčastěji se ale objevuje na místech, která jsou vystavená slunečnímu záření, takže obličej, uši, krk, ruce a nohy jsou v největším riziku.

Nejtěžší na kožní rakovině je, že vzniká pomalu a roky nemusí být vidět nic podezřelého. Hlavní příčina je opakované vystavování slunci bez ochrany, ať už při opalování, sportu nebo práci venku. I solária jsou riziková. Kromě slunce svoji roli hrají i faktory jako dědičnost, oslabený imunitní systém, přítomnost většího množství mateřských znamének nebo prodělané popáleniny v dětství. Někdy může zafungovat souhra více příčin najednou.

• Melanom vzniká hlavně v důsledku UV záření a nejčastěji z mateřského znaménka nebo pigmentové skvrny.
• Bazaliom a spinaliom jsou další dva, méně známé typy rakoviny kůže. Ty většinou začínají jako nehojící se vřed nebo boulička, a časem se zvětšují.

Statistika odborníků ukazuje, že během života má až každý třetí člověk šanci na vznik nějaké formy kožní rakoviny. Čím častěji se člověk za život spálí, tím rychleji se riziko zvyšuje.

Chcete se chránit? Vyhnout se dlouhému pobytu na přímém slunci, používat krém s vysokým faktorem a sledovat, jestli se vaše znaménka nemění. Ušetříte si tím spoustu starostí i běhání po doktorech.

Varovné příznaky a jak je poznat

Každý už asi slyšel, že kožní rakovina nejde vždy poznat jen podle barvy. Co opravdu hledat? To je pro většinu lidí menší záhada. Může jít o nové útvary, stará znaménka, která najednou mění vzhled, nebo třeba vřídek, co se nehojí několik týdnů.

V drtivé většině případů má melanom i jiné varovné znaky, než jen tmavou barvu. Často mění své okraje (už nejsou pěkně kulaté), má více odstínů nebo dokonce začne krvácet. A co ostatní typy rakoviny kůže? Třeba bazaliom vypadá spíš jako perleťový hrbolek nebo otevřená rána, co se nevstřebá.

• Znaménko mění velikost, barvu, tvar nebo má nestejné okraje
• Objeví se nová skvrna, která je jiná než ostatní
• Kůže šupinatí, svědí, mokvá nebo krvácí
• Vřídek nebo boule se nehojí déle než 4 týdny
• Při doteku cítíte bolestivost nebo pálení

Velká část lidí si myslí, že rakovina kůže bolí, ale to zpočátku nebývá pravda. Bolí často až v pokročilejší fázi. Pokud vám něco na kůži přijde jiné, nebo si všimnete, že se známka nebo flíček rychle mění, fakt nečekejte.

Jestli máte pochyby, udělejte si jednoduchý test – zkuste si vzpomenout, jak místo vypadalo před měsícem. Nevíte? Proto je fajn si divná místa fotit a porovnávat za pár týdnů.

Rozdíl mezi melanomem a ostatními formami

Když lidi mluví o kožní rakovině, nejčastěji se bojí melanomu. Není to ale jediná možnost — jsou tu i jiné druhy, které vznikají častěji a vypadají úplně jinak. Znalost rozdílů pomůže nevystresovat se z každého tmavšího flíčku, ale zároveň nepřehlédnout opravdu nebezpečné změny.

Melanom je nejagresivnější typ. Vzniká většinou z pigmentových buněk (melanocytů), často jako nově vzniklé znaménko nebo změna na starém. Vypadá jako skvrna nepravidelného tvaru, nezřídka má nerovné okraje a různé odstíny hnědé, černé, ale někdy i šedé či růžové. Může rychle růst a krvácet.

• Abnormální barvy – více barev v jednom znaménku.
• Nerovnoměrné okraje – nejsou hladké, vypadají "rozpitě".
• Změna velikosti – melanom se časem zvětšuje nebo mění tvar.

Kromě melanomu existují dva časté nemelanomové druhy:

• Basaliom (bazaliom) – nejběžnější rakovina kůže. Vypadá jako perličkovitý nebo růžový uzlík, někdy s lesklým povrchem. Neroste moc rychle, často se vyskytuje na obličeji a krku. Nevytváří pigment a málokdy metastazuje, což ale neznamená, že není nebezpečný.
• Spinaliom (spinocelulární karcinom) – často vzniká na místech vystavených slunci. Vypadá jako červený, drsný nebo šupinatý flíček či vřídek, který se nehojí. Je o něco agresivnější než basaliom, ale méně než melanom.

Jestli si nejste jistí, co máte na kůži, vždy je lepší zajít k doktorovi než spoléhat na rady z internetu. U melanomu platí, že rychlost rozhoduje – včasná diagnóza znamená podstatně lepší šanci na úplné vyléčení.

Kdy vyhledat lékaře a preventivní prohlídky

Nikdo nechce běhat za doktorem zbytečně, ale u kožní rakovina platí – čím dřív, tím líp. Většina lidí přijde až s pokročilými příznaky a to je škoda. Existuje pár jednoduchých pravidel, podle kterých poznáte, že už je nejvyšší čas objednat se na kožní.

• Všimnete si, že znaménko nebo skvrna mění velikost, tvar, barvu nebo začíná svědit či krvácet.
• Objeví se nový flek, který nevypadá jako obvyklé pihy nebo znaménka.
• Staré pihy nebo výrůstky začnou bolet, mokvat nebo se loupat.
• Najdete místo, které nehojí – třeba drobná rána nebo vřídek, co se pořád vrací.

Pokud na sobě najdete cokoli z toho, zavolejte kožnímu lékaři. Nepřemýšlejte, jestli "to není zbytečné", protože s melanomem se nevyplatí čekat na později. Většina vyšetření je rychlá a bezbolestná, zvlášť když si vezmete fotku podezřelé změny s sebou.

Co se týká preventivních prohlídek, doporučuje se zkontrolovat kůži u dermatologa jednou za rok. Pokud máte větší množství mateřských znamének, světlou kůži, nebo se v rodině už někdo s rakovinou kůže léčil, měl byste ke kožnímu chodit pravidelněji – třeba každých šest měsíců.

Čísla mluví jasně. V Česku ročně přibude přes 2 500 případů melanomu a skoro 30 000 dalších zhoubných kožních nádorů. Drtivá většina pacientů, kteří přijdou včas, má skvělou šanci na úspěšnou léčbu. Pozdní odklad bohužel znamená větší zásah a delší léčbu.

Shrnuto: raději na kožní dvakrát zbytečně než jednou pozdě. Dermokosmetika pomáhá chránit kůži, ale sama vás nespasí – prohlídky jsou základ.

Praktické rady pro ochranu pokožky

Chcete předejít kožní rakovina? Nejlepší zbraň je jednoduchá prevence. Začněte u základů: myslíte hlavně na ochranu před sluncem, protože UV záření je přímo spojeno se vznikem rakoviny kůže. Není to jen strašení, v ČR přibývá každý rok kolem 2 500 nových případů melanomu.

Nejčastější chyby mívají lidi v každodenním životě, ne během dovolené. Takže nezapomínejte na ochranu ani při běžných pochůzkách po městě nebo i když je pod mrakem.

• Používejte krém s ochranným faktorem (SPF) minimálně 30, ideálně i na jaře a na podzim. Namažte si nejen obličej, ale i krk, uši, nos a nárty.
• Opakujte nanášení každé dvě hodiny a určitě po koupání a silném pocení.
• Nenosíte klobouk? Zkuste to změnit – chrání nejen vlasy, ale hlavně uši a čelo, což jsou místa, která se snadno přehlédnou.
• Vyhýbejte se pobytu na přímém slunci mezi 11. a 15. hodinou, kdy je UV záření nejsilnější.
• Sluneční brýle s kvalitním UV filtrem nejsou jen módní doplněk, ale chrání také citlivou pokožku kolem očí.

Nezapomínejte kontrolovat i starší mateřská znaménka a pravidelně si prohlížejte kůži po celém těle včetně zad, zátylku a mezi prsty na nohou. Pokud cokoli podezřelého objevíte, nečekejte a zarezervujte si termín u dermatologa.

Mýty se drží i kolem solárií. Ani tam kůže není v bezpečí – UV záření je tam často ještě silnější než venku na slunci a podle údajů WHO pravidelná návštěva solárií zvyšuje riziko melanom až o 20 %.

Po opalování využijte hydratační kosmetiku zaměřenou na zklidnění a obnovu pokožky. V dermokosmetice najdete nejen ochranné krémy, ale třeba i produkty s antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům po vystavení slunci.