Exfoliační peeling: co to je a jak funguje

Pokud jste někdy zkoušeli odstranit odumřelé buňky z kůže, pravděpodobně jste narazili na termín exfoliační peeling. V tomto článku si vysvětlíme, co přesně tento pojem znamená, jaké jsou hlavní typy a jak ho bezpečně použít - ať už doma, nebo v profesionálním salonu.

Co je exfoliační peeling?

Exfoliační peeling je kosmetický procedur, který odstraňuje odumřelé buňky z horní vrstvy pokožky (stratum corneum) a podporuje obnovu čerstvé, zdravé pokožky. Díky tomu se zlepšuje textura, rozjasňuje tón a snižuje se výskyt drobných nedokonalostí, jako jsou černé tečky či jemné vrásky.

Jak peeling funguje? Základní principy

Kožní buňky (keratinocyty) se pravidelně posouvají ze spodních vrstev pokožky k povrchu, kde se následně odumírají. Během tohoto procesu ztrácejí vodu a kožní maz, což vede k tvorbě šedé, nepřirozené vrstvy. Exfoliační peeling buď chemicky, enzymaticky nebo mechanicky naruší vazby mezi buňkami a umožní jejich snadnější odstranění.

Klíčovým faktorem je pH. Většina chemických peelingů pracuje v mírně kyselém prostředí (pH 3-4), což napomáhá rozpouštění mezibuněčných „lepidel" a urychluje proces obnovy. Přirozené enzymy, jako papain (z papáje) nebo bromelain (z ananasu), mají podobný účinek, ale působí šetrněji a jsou vhodné pro citlivější typy pleti.

Hlavní typy exfoliačních peelingů

Proč zařadit exfoliační peeling do rutiny péče o tělo?

Mezi nejčastější benefity patří:

• Vyhlazení textury a zesvětlení tónu pleti.
• Redukce černých teček a mírné akné díky odstranění ucpaných pórů.
• Podpora tvorby kolagenu - po peelingu dochází k mírnému zánětu, který aktivuje fibroblasty a zvyšuje produkci kolagenu.
• Zlepšení vstřebávání dalších produktů (séra, krémy).

Jak vybrat správný peeling pro vaši pleť?

Rozhodovací faktorů je několik:

1. Typ pokožky: Mastná a aknózní pleť snáší silnější AHA/BHA; suchá a citlivá lépe reaguje na enzymy.
2. Stav pleti: Pokud máte aktivní záněty, raději zvolte jemnější enzymatický nebo fyzický peeling.
3. Požadovaný efekt: Pro rozjasnění a redukci pigmentu hledejte peeling s kyselinou glykolovou nebo mandlovou. Pro jemné zjemnění volte papain.
4. Frequentace: Silnější chemické peelingy používáte méně často, aby nedošlo k podráždění.

Vždy si přečtěte složení a vyhledejte certifikaci (např. EU kosmetický standard). Pokud máte citlivou pokožku, udělejte test na malé ploše před prvním úplným ošetřením.

Domácí peeling vs profesionální ošetření

Domácí produkty jsou cenově dostupnější a vhodné pro pravidelnou údržbu, ale často mají nižší koncentraci aktivních látek. Profesionální peeling v salonu může obsahovat 30% a více kyseliny glykolové, což vede k rychlejším a viditelnějším výsledkům, ale vyžaduje odborný dohled.

Tipy pro domácí použití:

• Vždy čistou pokožku před aplikací důkladně umyjte.
• Začněte s menší koncentrací a sledujte reakci.
• Dejte si po peelingu 10‑15minutovou přestávku před nanesením hydratačního krému.

Pro profesionální ošetření se řiďte radami estetické specialistky a naplánujte dostatečný čas na následnou regeneraci (obvykle 1‑2dny).

Péče po peelingu - jak maximalizovat výsledek a předcházet komplikacím

Po ošetření je pokožka citlivější na UV záření, proto je ochrana slunečním filtrem zásadní (SPF30+). Hydratace pomocí produktů s hyaluronem nebo ceramidy pomůže obnovit bariéru.

Vyhněte se alkoholovým tonikům, exotickým peelingům a silným exfoliačním krémům po dobu alespoň 48hodin. Pokud pocítíte pálení, podráždění nebo zarudnutí, použijte chladivý obklad a zmírňující krém s aloe vera.