RevizeDerm - Péče o Kůži a Kosmetika - Page 2
Jak poznat skutečnou bio kosmetiku pro vlasy - průvodce bez falešných nápisů
Zjistěte, jak poznat skutečnou bio kosmetiku pro vlasy od falešných produktů. Naučte se číst složení, rozpoznat důvěryhodné certifikace a vybírat přírodní ingredience, které opravdu posílí vaše vlasy.
Co musí umět kosmetička? Základní dovednosti a znalosti pro úspěšnou praxi v pleťové kosmetice
Kosmetička musí umět více než jen čistit pleť. Potřebuje znalosti o anatomii pleti, schopnost rozpoznat poruchy, bezpečně provádět procedury a komunikovat s klienty. Ví, kdy říct „ne“ - a kdy přesměrovat k lékaři.
Jak často si mazat obličej? Správná frekvence čištění pleti pro každý typ pleti
Zjistěte, jak často opravdu potřebujete čistit pleť podle typu pleti. Správné čištění není o frekvenci, ale o vhodnosti produktu a potřebě. Ráno stačí voda, večer je čištění nutné - ale jen pokud je to skutečně potřeba.
Čím zapíjet antibiotika? Co pít, aby jste chránili střevní mikroflóru a minimalizovali vedlejší účinky
Zjistěte, čím zapíjet antibiotika, abyste ochránili střevní mikroflóru. Víte, že laktobacily pomáhají přežít i po léčbě? Zjistěte, jak správně používat probiotika a co jíst, aby se vaše střeva zotavila.
Co nejíst na antidepresiva? Jak laktobacily pomáhají při depresi a jaké potraviny podporují náladu
Laktobacily podporují výrobu serotoninu ve střevech a mohou pomoci při depresi. Zjistěte, jaké potraviny je obsahují, co vyhnout a jak je kombinovat s antidepresivy.
Jak poznat kvalitní probiotika: průvodce pro výběr skutečně účinných přípravků
Zjistěte, jak poznat kvalitní probiotika s prokázanými kmeny laktobacilů, správným množstvím CFU a bezpečným obalem. Naučte se vybírat skutečně účinné doplňky stravy a vyhnout se marketingovým lákadlům.
Jak nanést gel na nehty správně - krok za krokem pro dokonalou manikúru
Zjistěte, jak nanést gel na nehty správně - krok za krokem pro dokonalou, dlouhotrvající manikúru. Příprava, nanášení, usušování a péče o nehty - vše, co potřebujete vědět.
Co ničí pleť? 7 nejčastějších chyb, které zničí vaši pokožku
Co opravdu ničí vaši pleť? Nejsou to jen špatné krémy. Příčiny jsou v každodenních návykách: nedostatek spánku, stres, špatná výživa, znečištění a přehánění s kosmetikou. Zjistěte, jak je přestat ničit.
Kdy užívat Zodac ráno nebo večer? Praktický návod na správný čas podání laktobacilů
Zodac je probiotikum s třemi štěpny laktobacilů, které podporují střevní mikroflóru. Víte, kdy je nejlepší ho užívat? Ráno na prázdný žaludek je klíčové pro účinnost. Zjistěte, proč čas podání ovlivňuje výsledek a jak dosáhnout maximálního efektu.
Jak rychle nastartovat imunitu: praxi, multivitamíny a přirozené způsoby
Zjistěte, jak rychle nastartovat imunitu pomocí správných multivitaminů, klíčových živin a jednoduchých životních návyků. Vědecky ověřené tipy pro rychlý účinek.
