RevizeDerm - Péče o Kůži a Kosmetika - Page 2
Co zabíjí bakterie? Jaké látky a podmínky ničí užitečné i škodlivé mikroorganismy v těle
Zjistěte, co ničí užitečné bakterie ve vašem těle - od antibiotik až po stres a špatnou stravu. Naučte se, jak chránit svůj mikrobiom a udržet probiotika v rovnováze.
Kdy nanášet olej na pleť: správný čas a způsob pro zdravou pokožku
Zjistěte, kdy a jak správně nanášet olej na pleť, aby pomohl vaší pokožce, ne ji poškodil. Doporučení pro suchou, kombinovanou i aknéovou pleť.
Jak vybrat kosmetiku na vlasy: průvodce pro každý typ vlasů
Zjistěte, jak vybrat kosmetiku na vlasy podle vašeho typu vlasů a potřeb. Praktický průvodce pro šampon, kondicionér a masku - bez přehánění a s jasnými doporučeními.
Jak poznat skutečnou bio kosmetiku pro vlasy - průvodce bez falešných nápisů
Zjistěte, jak poznat skutečnou bio kosmetiku pro vlasy od falešných produktů. Naučte se číst složení, rozpoznat důvěryhodné certifikace a vybírat přírodní ingredience, které opravdu posílí vaše vlasy.
Co musí umět kosmetička? Základní dovednosti a znalosti pro úspěšnou praxi v pleťové kosmetice
Kosmetička musí umět více než jen čistit pleť. Potřebuje znalosti o anatomii pleti, schopnost rozpoznat poruchy, bezpečně provádět procedury a komunikovat s klienty. Ví, kdy říct „ne“ - a kdy přesměrovat k lékaři.
Jak často si mazat obličej? Správná frekvence čištění pleti pro každý typ pleti
Zjistěte, jak často opravdu potřebujete čistit pleť podle typu pleti. Správné čištění není o frekvenci, ale o vhodnosti produktu a potřebě. Ráno stačí voda, večer je čištění nutné - ale jen pokud je to skutečně potřeba.
Čím zapíjet antibiotika? Co pít, aby jste chránili střevní mikroflóru a minimalizovali vedlejší účinky
Zjistěte, čím zapíjet antibiotika, abyste ochránili střevní mikroflóru. Víte, že laktobacily pomáhají přežít i po léčbě? Zjistěte, jak správně používat probiotika a co jíst, aby se vaše střeva zotavila.
Co nejíst na antidepresiva? Jak laktobacily pomáhají při depresi a jaké potraviny podporují náladu
Laktobacily podporují výrobu serotoninu ve střevech a mohou pomoci při depresi. Zjistěte, jaké potraviny je obsahují, co vyhnout a jak je kombinovat s antidepresivy.
Jak poznat kvalitní probiotika: průvodce pro výběr skutečně účinných přípravků
Zjistěte, jak poznat kvalitní probiotika s prokázanými kmeny laktobacilů, správným množstvím CFU a bezpečným obalem. Naučte se vybírat skutečně účinné doplňky stravy a vyhnout se marketingovým lákadlům.
Jak nanést gel na nehty správně - krok za krokem pro dokonalou manikúru
Zjistěte, jak nanést gel na nehty správně - krok za krokem pro dokonalou, dlouhotrvající manikúru. Příprava, nanášení, usušování a péče o nehty - vše, co potřebujete vědět.
