Dokonalý manikúr: Tipy a triky pro krásné a zdravé nehty

Představ si ruce, které vždy vypadají upraveně bez ohledu na to, jestli zrovna máš čas zajít do salonu. Manikúra nemusí být složitá ani drahá. Stačí znát pár jednoduchých pravidel, jak o nehty pečovat doma. Rozhodně nemusíš mít celé kufříky nástrojů nebo nakupovat tuny přípravků. Mnohem důležitější je pravidelnost.

Začni tím nejzákladnějším: nezanedbávej stříhání a pilování. Ideální je nehty zastřihovat podle tvaru prstu, nikdy až na doraz. Pokud používáš kleštičky, zkus je občas vyměnit za skleněný pilník – ten je k nehtu šetrnější a zabraňuje třepení. Často se řeší otázka, jak často stříhat nehty. Ideální je nepřekračovat dvoutýdenní pauzu, což spolehlivě zabrání lámání a zarůstání.

Kousání nehtů? To je cesta do pekel pro každou manikúru. Vypadá to nevzhledně a nehty jsou pak křehké a náchylné k infekcím. Pokud s tím bojuješ, může pomoci lak s hořkou chutí nebo fokus na ruce (například hraní si s prstenem místo kousání). V článku Proč si Nekousat nehty najdeš jasné důvody i konkrétní triky, jak se špatného návyku zbavit.

Péče o nehtovou kůžičku je podceňovaná. Stačí třikrát týdně vetřít kapku olejíčku kolem nehtů. Udrží kůžičku měkkou a nehty budou růst rovnější a bez bolavých záděr. Netahat kůžičku hrubě pryč; jemně ji zatlač párátkem po sprše, kdy je změklá.

Mysli taky na zdraví nehtů – suché nehty potřebují více hydratace. Po každém mytí rukou nanes rychle krém, hlavně v zimě. Pokud používáš dezinfekci často, přidej i regenerační balzám, protože alkohol nehty ještě víc vysušuje.

Nechceš se vzdát dlouhé trvanlivosti laků, ale nebaví tě suché a lámavé nehty? Vsaď na prodyšné laky na vodní bázi nebo aspoň používej podkladové báze, které chrání před nežádoucím zabarvením. Pravidelně lak odstraňuj šetrným odlakovačem bez acetonu.

Nezapomínej na prevenci plísní a zarostlých nehtů, hlavně pokud často sportuješ nebo nosíš těsné boty. Nikdy si nehty na nohou nestříhej dokulata, ale vždy rovně. Více najdeš v článku Jak často stříhat nehty na nohou.

Stačí pár minut týdně a manikúra bude nejen dokonalá, ale hlavně dlouhodobě zdravá. O nehty totiž pečuješ hlavně v běžném životě – správnou stravou, hydratací a jednoduchou rutinou. A bonus? Sebevědomí, protože ruce si lidé opravdu všímají.