Mytí vlasů: Praktický průvodce pro každodenní péči

Máš pocit, že tvé vlasy jsou po každém mytí zplihlé, nebo naopak rychle mastné? Není to náhoda. Spousta lidí dělá při mytí vlasů základní chyby a ani o tom neví. Přitom už drobné změny v rutině ti mohou pomoci mít zdravější a lesklejší vlasy bez zbytečných problémů.

Nejde totiž jen o to, jaký šampon používáš. Důležité je, jak si vlasy myješ, čím je oplachuješ a jak často to děláš. Možná tě překvapí, že časté mytí nemusí být pro každého ideální. Záleží na typu vlasů i životním stylu. Tlusté a sušší vlasy snesou mytí jednou týdně, jemné nebo mastící se častěji – klidně obden nebo i každý den, když sportuješ. Vždy ale poslouchej své vlasy, ne sáhodlouhé rady na internetu.

Chceš jeden jednoduchý tip? Vždy si před nanesením šamponu důkladně vlasy namoč. Šampon pak lépe napění a rozloží se po celé hlavě, nedráždí pokožku a šetříš i samotný produkt. Nanášej ho hlavně ke kořínkům, kde se tvoří mastnota a pot. Délky vlasů stačí jen lehce projít pěnou, nemusíš drhnout celé vlasy – tak je spíš vysušíš a zacucháš.

Teplota vody dělá velký rozdíl. Spousta lidí omývá hlavu horkou vodou, která ale vysušuje pokožku a může vlasy dělat unavené. Oplachuj jen vlažnou vodou. Na závěr si klidně dopřej chvilku studeného oplachu. Uzavře vlasové šupinky a vlasy pak bývají lesklejší, pevnější a méně se třepí.

Nezapomínej na správné vymývání šamponu či kondicionéru. Špatně opláchnuté přípravky zanechají na pokožce zbytky, které mohou podráždit nebo způsobit svědění a lupy. Pokud máš citlivou pokožku hlavy, zkus šampon bez sulfátů nebo s jemným složením. Mnoha lidem pomohla změna značky, i když problém dlouho přehlíželi.

Mytí vlasů není jen o kosmetice – záleží i na tom, jak vlasy potom osušuješ. Žádné drsné tření ručníkem! Jemně je jen vymačkej do ručníku nebo použij bavlněné triko. Tak nebudeš podporovat lámání vlasů a předejdeš zacuchání.

Některé vlasové typy, hlavně kudrnaté, milují metodu „co-wash“ – což znamená mytí kondicionérem místo šamponu. Jestli tě trápí suché vlasy, a šampony ti moc nevyhovují, zkus to. Výsledek tě může překvapit.

Přemýšlíš i nad tím, kdy vlasy nejlépe mýt? Pokud používáš stylingové produkty, myj je na noc, aby pokožka přes noc "dýchala". Po bazénu je vždy důkladně opláchni, aby z vlasů zmizel chlór.

Zajímají tě tipy na šampony pro konkrétní typy vlasů? Nebo tě trápí roztřepené konečky, lupy či rychle se mastící vlasy? Podívej se do našich dalších článků – najdeš tam praktické srovnání produktů a recenze, které ti usnadní výběr.