Tipy na holení: Jak se vyhnout podráždění a pupínkům

Holení je rychlý a levný způsob, jak mít pokožku hladkou, ale kdo by neznal zarudnutí, svědění nebo otravné pupínky po holení? Všechno to není jen o žiletce. Stačí pár jednoduchých změn v rutině a najednou se nepříjemnosti zredukují na minimum.

Než vůbec vezmeš do ruky žiletku, má smysl kůži pořádně připravit. Opláchni holené místo teplou vodou, aby se pokožka i chloupky změkčily. Sprchování před holením není zbytečnost, ale základ – obzvlášť pokud máš sklon ke zarůstání chloupků.

Hele, suché holení je fakt zlo. Používej holicí gel nebo pěnu – klidně vyber produkt s obsahem aloe nebo panthenolem, protože ty fakt umí pokožku zklidnit ještě během holení. Gely a pěny zajistí skluz žiletky a nejsi pak samý škrábanec.

Žiletka musí být ostrá a čistá. Otáčet žiletkou dokud tě doslova neřeže je nesmysl – třeba jednou za týden vyměnit hlavici. Tupá žiletka nedá hladký výsledek, ale o to víc podráždění a šancí na zarostlé chloupky. Oplachuj ji horkou vodou a nech ji pořádně vyschnout, bakterie jsou na ní rychle doma.

Holi v jednom směru, nejlíp po směru růstu chloupků. Jasně, když jedeš proti směru, je výsledek hladší, ale zároveň mnohem větší riziko zarůstajících chloupků a pupínků. Počítej s tím, že na citlivých místech jsou lepší dva jemné tahy než jeden drsný.

Po holení je potřeba péče – žiletka naruší ochrannou vrstvu kůže, takže tvá kůže prosí o zklidnění. Vsaď na krém bez alkoholu, klasické balzámy po holení s alkoholem často pálí a ještě víc rozdráždí. Skvělá jsou séra s panthenolem, aloe vera nebo heřmánkem, které pokožku zklidní a usnadní regeneraci.

S pupínky po holení je potřeba makat hned. Dezinfikovat místo antibakteriálním tonikem je základ. Pokud máš sklony k častému podráždění, používej občas peeling – ideálně jemný cukrový nebo enzymatický. Ten odstraní odumřelé buňky, čímž se sníží riziko zarůstání chloupků.

Holení během večera má jednu výhodu – pokožka má dost času se přes noc vzpamatovat. Pokud musíš s čerstvě oholenou kůží mezi lidi, neváhej použít volnější oblečení, ať se nedřeš zbytečně o textil.

Každý typ pokožky potřebuje trochu jiný přístup. Občas je fajn vystřídat holení za šetrnější metodu depilace třeba voskem nebo epilátorem. Pokud ti vyhovuje právě žiletka, drž se těchto jednoduchých tipů – opravdu dělají rozdíl. Hladká kůže bez pupínků je dosažitelný cíl, stačí drobné změny v péči.