Jak často chodit na gel lak - optimální interval pro zdravé nehty

Chodíte na gel lak a pak se divíte, proč se vám nehty lámou, žlutají nebo se odlepují? Nejde o kvalitu laku. Nejde ani o špatnou techniku. Často je vina v tom, jak často chodíte na gel lak. Mnoho lidí si myslí, že čím častěji si nehty obnoví, tím lépe. To je chyba. A to nejen kvůli penězům - ale kvůli vašim nehtům.

Co se děje pod gel lakem?

Gel lak není jen barva. Je to vrstva, která pevně přilne k povrchu vašeho nehtu. Aby se to stalo, musíte nehty nejdřív lehce oškrábat - tzv. připravit povrch. To se dělá pomocí brusného papíru nebo brusky. Tento krok je nezbytný, aby gel držel. Ale každé oškrábání odstraňuje tenkou vrstvu vašeho přirozeného nehtu. A ten se neobnoví okamžitě.

Přirozený neht roste asi 3 mm za měsíc. To znamená, že za 4 týdny máte na prstech nových 12 mm nehtu. Když na něj přilepíte gel lak, zůstává ten starý gel na místě, kde už neht neexistuje. Vzniká mezera - a tam se hromadí vlhkost, bakterie, kvasinky. To je přesně ten okamžik, kdy začínají problémy: nehty se odlepují, zčervenají, začínají bolet.

Kolik týdnů drží gel lak bez škody?

Profesionálové doporučují mezeru mezi dvěma gel laky 2 až 3 týdny. Ano, víte, že některé laky tvrdí, že drží 4 nebo 5 týdnů. To je technicky možné - ale neznamená to, že je to zdravé. Pokud nehty drží gel déle než 3 týdny, začínáte riskovat:

• odlepování gelu na krajích - vzniká prostor pro bakterie
• tenké a křehké nehty - protože se nehtová vrstva neustále odstraňuje
• ztráta přirozeného lesku a pružnosti
• záněty kůže kolem nehtu (paronychie)

Ve skutečnosti, když jste na gelu déle než 3 týdny, vaše nehty už nejsou zdravé. Jen se vám to nezdá, protože gel je tvrdý a vypadá dobře. Ale pod ním se děje záhuba.

Co dělat, když se gel začíná odlepovat?

Nikdy neodstraňujte gel lak škrábaním, nůžkami nebo drápením. To je nejčastější chyba. Když se gel začne zvedat, neodstraňujte ho sám. Přijďte na manikúru - a nechte ho odstranit profesionálně.

Profesionální odstranění znamená:

1. Nanést odstraňovač na nehty
2. Zabalit je do fólie na 10-15 minut
3. Nechejte gel někde na nehtu - neodtrhávejte ho
4. Pomalu ho odstranit pomocí dřevěné tyčinky
5. Nehty vyčistit a zvláčnit

Pokud si to uděláte sám - odtrhnete nejen gel, ale i vrstvu nehtu. A to je jako odtrhnout kůži z ruky. Nehty se pak ztenčí, zčervenají a rostou špatně měsíce.

Kdy je nejlepší čas na nový gel lak?

Nejlepší čas je, když máte na prstech přibližně 2-3 mm nového nehtu. To je asi 2-3 týdny po posledním nanesení. V tom okamžiku je gel stále celý, ale už začíná být vidět růst nehtu. Když to včas obnovíte, nebudete muset odstraňovat starý gel - jen ho lehce oškrábat a nanést nový.

Pokud už máte 5 mm růstu - je čas na odstranění. Ne na překrývání. Překrývání gelu na starém gelu je jako pokládat dlaždice na dlaždice. Vznikne vrstva, která se bude odlepovat, praskat a křehnout. A vaše nehty pod ní budou slabé.

Co dělat mezi gel laky?

Mezi dvěma gel laky je čas na regeneraci. Nechte nehty na volno. Nejlepší je 7-10 dní bez jakéhokoli laku - ani bez barvy, ani bez top coatu. Tady je, co dělat:

• Každý den namočte ruce v teplé vodě s olejem (např. mandlovým nebo olivovým) - 5 minut
• Naneste krém na nehty a kůži kolem - a masírujte 2 minuty
• Používejte speciální oleje na nehty - obsahují biotin, kyselinu pantotenovou, vitamín E
• Nechte nehty růst - nekrácejte je krátce. Délka pomáhá nehtům se posílit

Tyto kroky nejsou jen „doporučení“. Jsou nutné. Bez nich se nehty neobnoví. A pak budete znovu chodit na gel lak - a bude to stejný cyklus: lámou se, žlutají, bolejí.

Je lepší gel lak nebo klasický lak?

Klasický lak nezatěžuje nehty. Nevyžaduje brusání. Odstraňuje se jednoduše acetonnou. Ale trvá jen 5-7 dní. A pokud ho necháte na nehtech déle, začne praskat a nehty se zbarvují.

Gel lak je pevnější, trvá déle, ale je agresivnější. Pokud chcete používat gel lak, musíte respektovat jeho pravidla. Pokud nechcete poškodit nehty - volte klasický lak 2x měsíčně a dejte nehtům pauzu 2 týdny.

Někteří lidé volí hybrid - jeden měsíc gel, jeden měsíc bez. To je ideální. Nehty se zotaví, ztlustnou, a pak opět vydrží gel lak lépe.

Co dělat, když už máte poškozené nehty?

Je-li váš neht tenký, průhledný, s pružnými pruhy nebo se odlepívá - nechodíte na gel lak. Nejdřív je musíte zotavit.

Postup:

1. Nechejte nehty na volno alespoň 6-8 týdnů
2. Užívejte přípravek s biotinem - 5 mg denně (dostupný v lékárně)
3. Nanášejte olej na nehty 2x denně - ráno a večer
4. Nepracujte s rukama ve vodě - noste rukavice při mytí nádobí
5. Nejedte jen cukr a bílé pečivo - nehty potřebují bílkoviny, zinek, železo

Pokud nehty nejsou zdravé za 2 měsíce - obraťte se na dermatologa. Možná máte plíseň nebo nedostatek železa. To se nedá vyléčit krémem.

Závěr: nejčastější chyby

Zde je seznam toho, co děláte špatně - a co měníte:

• Chodíte na gel lak každé 2 týdny - to je příliš často. Způsobuje to tenčení nehtu.
• Odstraňujete gel sami - odtrháváte nehtovou vrstvu.
• Necháváte gel na nehtech 5 týdnů - to není „délka života“, to je poškození.
• Překrýváte gel na gel - vytváříte vrstvu, která se odlepí a poškodí neht.
• Necháváte nehty bez pauzy - nehty se nezotaví.

Pravidlo: 3 týdny gel, 1 týden pauza. To je základ. Není to o tom, kolik stojí. Je to o tom, kolik vaše nehty vydrží.