Jak předejít pupínkům po depilaci: Praktické rady, co opravdu fungují

Pupínky po depilaci dokážou naštvat každého, kdo touží po hladké a zdravé pokožce. Stačí jeden špatný tah žiletkou nebo špatně zvolený vosk a během pár hodin je zaděláno na podráždění kůže, červené tečky nebo bolavé výstupky. Není to fér – člověk se snaží být upravený a místo toho řeší další problém.

Fungující prevence ale existuje. Při správném postupu a trochě pečlivosti pupínky nemusí vůbec vznikat. Důležité je zaměřit se nejen na samotnou depilaci, ale i na to, jak pokožku připravíte, a hlavně na to, co s ní provedete potom. Kdo má citlivou kůži, musí být ještě obezřetnější. Syn Vilém mi připomíná každý týden, jak je tohle téma aktuální hlavně pro kluky v pubertě – a když poradím pár drobností, většinou se situace hned uklidní.

• Proč po depilaci vznikají pupínky
• Jak se připravit na depilaci
• Péče hned po depilaci: Co dělat a čemu se vyhnout
• Osvědčené tipy z praxe a domácí vychytávky

Proč po depilaci vznikají pupínky

Když přijde na depilace, nejčastějším vedlejším efektem bývají právě pupínky. Vznikají většinou proto, že chloupek je vytržený nebo oholený těsně u povrchu kůže a tím se poruší její přirozená bariéra. Na to kůže reaguje podrážděním.

Hrozně častý problém je taky ucpání pórů – ten nejčastější scénář je: oholíš se, naneseš tělové mléko, v tu ránu se póry zalepí a bakterie mají party. Bakterie Propionibacterium acnes, které běžně žijí na kůži, pak způsobí zanícení. Když navíc používáš starou žiletku nebo nedostatečně čisté nářadí, riziko se prudce zvyšuje.

Pupínky se liší podle toho, co je způsobí. Mrkni na tohle shrnutí:

Náchylnější jsou hlavně lidé s citlivou pokožkou, silnějším ochlupením nebo ti, kdo se depilují v rychlosti a bez přípravy.

• Příliš suchá pokožka se po depilaci snadněji zanítí.
• Teplé a vlhké prostředí podporuje množení bakterií.
• Když kůži před depilací neumyješ, špína a pot pupínky ještě zhorší.

Žádná metoda depilace není úplně bez rizika – i vosk nebo elektrický epilátor umí podráždění způsobit. Ale dobrou zprávou je, že když budeš vědět proč pupínky vznikají, lépe jim předejdeš.

Jak se připravit na depilaci

Příprava před samotnou depilací určuje, jestli vás později čekají pupínky po depilaci, nebo máte klid. Často se vyplatí myslet o krok dopředu. Nejde jen o to sáhnout po první lepší žiletce nebo vosku, ale naladit kůži tak, aby celý proces zvládla co nejlíp.

První krok? Kůži pořádně očistit. Tak odstraníte pot, mastnotu i bakterie – ty jinak mohou způsobit záněty. Ideální je depilaci plánovat po sprše v teplé vodě. Díky tomu se póry otevřou a chloupky jdou dolů mnohem snáz, bez tahání nebo podráždění.

Peeling je fajn vychytávka, která se doma moc nepoužívá, ale fakt pomáhá. Stačí jemný tělový peeling nebo žínka – odstraníte tím odumřelé buňky a chloupky tolik nezarůstají. Pokud si peeling dáte aspoň 24 hodin před depilací, výsledek je vážně znát.

Před depilací raději zapomeňte na opalování, saunování nebo fitness hned před akcí. Kůže pak bývá citlivější a každý tah bolí víc. Pozor taky na krémy s alkoholem nebo parfemací, ty můžou pokožku zbytečně podráždit.

Nakonec si připravte vhodné nástroje. Břitva by měla být ostrá, vosk čistý – nikdy nepoužívejte něco, co už dlouho leží ve sprše nebo je to očividně ztvrdlé. Pokud dáte kůži správnou péči ještě před depilací, dost často se nedostanete do potíží ani s podrážděním, ani s nepříjemnými pupínky.

Péče hned po depilaci: Co dělat a čemu se vyhnout

Po depilaci si kůže říká o maximální pozornost. Úplně nejlepší je pokožku hned ochladit – vlažná voda nebo studený obklad stáhne póry a zmírní zarudnutí. Pokud použiješ led, nezapomeň ho zabalit do čistého ručníku, ať si neublížíš.

Další krok je důležitý hlavně pro prevenci pupínky po depilaci. Použij přípravek na bázi aloe vera nebo panthenolu, který zklidní podráždění. V drogériích najdeš vyloženě krémy nebo gely po holení pro citlivou pokožku, které netestují na zvířatech a mají lehké složení. Domácí trik? Kapka kokosového oleje nebo trochu čistého jogurtu – obojí dokáže pokožku v klidu zregenerovat, hlavně když se ti nechce běžet do lékárny.

Čemu se vyhnout? Do dvou dnů po depilaci raději zapomeň na tělocvičnu, bazén nebo přiléhavé oblečení. Pot a tření podrážděná místa rozhodně nepotřebují – lehké volné oblečení je sázka na jistotu. Vyhněte se také parfémovaným sprchovým gelům, alkoholu v kosmetice nebo tělovým mlékům s třpytkami, které umí kůži akorát podráždit.

• Nesahej na právě depilovanou pokožku špinavýma rukama.
• Nedrbej ji, ani když svědí.
• Nepoužívej peeling ani žínku aspoň 48 hodin.
• S opalováním počkej do dalšího dne.

Pokud se stejně objeví drobné pupínky, zkus zinkovou mast nebo „babskou“ radu – slabý odvar z heřmánku, ideálně několikrát denně přikládat vatovým tamponkem. Výsledek většinou překvapí – kůže se zklidní rychleji, než čekáš.

Osvědčené tipy z praxe a domácí vychytávky

Tady jsou konkrétní tipy, které doma fungují nejen mě, ale i Vilémovi a dalším, co depilaci řeší pravidelně. Většinou jde fakt o malé změny v rutinně, které dokážou výrazně snížit výskyt pupínků po depilaci.

• Depilace po horké sprše je asi nejčastější doporučení, které se ale neztratí. Teplá voda otevře póry a chloupky změknou, takže se snadněji odstraní bez extra podráždění.
• Čisté nástroje – nikdy nepoužívej starou žiletku, protože právě ona často zavleče bakterie do čerstvě depilované kůže. Nové břity znamenají menší riziko infekce i pořezání.
• Dezinfekční voda nebo bezalkoholový tonikum po depilaci je super varianta, jak zklidnit kůži a zabít bakterie. Alkoholová varianta ale může štípat a vysušit, takže volte spíš něco jemnějšího.
• Hydratuj! Po depilaci kůže miluje hydratační mléko nebo gel s aloe vera. Aloe pokožku zklidní, urychluje hojení a zabraňuje červeným tečkám. Bambucké máslo zvládne totéž, jen bývá mastnější.
• Pokud tě trápí zarůstání chloupků, skúšli jednou týdně jemný peeling. Klidně domácí – stačí hrubozrnná sůl či cukr smíchat s pár kapkami olivového oleje. Opatrně podél růstu chloupků, bez drhnutí.
• Neškrabej! I když to láká, pupínky nikdy nevymáčkni ani neškrábej. Jinak si koleduješ o zánět nebo jizvu. Když už je něco zaníceného, dej studený obklad a namaž třeba zinkovou mastí.
• Vyzkoušel jsem i babské rady, třeba přikládání sáčku s heřmánkem nebo uvolňující gel na bázi panthenolu – úleva téměř okamžitá.

Realita je taková, že někdy stejně pupínek vyskočí, ale když zkombinujete správné návyky a trochu pečlivosti, zvládnete pupínky po depilaci držet pěkně na uzdě. Každému sedí něco jiného, takže doporučuju zkoušet i různé značky a domácí postupy, dokud najdeš to, co ti maximálně vyhovuje.