RevizeDerm - Péče o Kůži a Kosmetika - Page 7
Jak se holit, aby se nevyskytnuly pupínky - praktický průvodce
Praktický průvodce, jak se holit bez pupínků: správná příprava, výběr nástrojů, technika, péče po holení a domácí tipy pro zdravou pokožku.
Co ovlivňuje vypadávání vlasů? Příčiny a prevence
Zjistěte, co nejčastěji způsobuje vypadávání vlasů, jaký vliv mají hormony, výživa, stres a jak můžete jednoduše předcházet řídnutí vlasů.
Kloubní výživa - kdy ji začít užívat a jaké jsou signály těla
Zjistěte, kdy a proč začít užívat kloubní výživu, které složky jsou klíčové a jak vybrat správný doplněk pro zdravé klouby.
Pálení pochvy: příčiny, příznaky a co dělat
Zjistěte, co způsobuje pálení pochvy, jak rozlišit infekce, hormonální změny a dráždivé látky a co dělat pro úlevu i prevenci.
Co by neměla obsahovat přírodní kosmetika - kompletní průvodce
Zjistěte, které složky by v přírodní kosmetice neměly být. Praktický průvodce s tipy, kontrolním seznamem a FAQ vám pomůže vybírat čisté produkty.
Co nejíst při posilování? Praktický průvodce stravou pro lepší růst svalů
Zjistěte, které potraviny brání růstu svalů při posilování, proč je třeba se jim vyhýbat a jaké zdravé alternativy podpoří regeneraci a výkon.
Co dělat po epilaci? Praktický průvodce péčí o pokožku
Zjistěte, jak správně pečovat o pleť po epilaci - od hydratace a uklidnění až po prevenci podráždění a sluneční ochranu.
Jak správně pečovat o střevní mikrobiom - praktický průvodce
Zjistěte, co je střevní mikrobiom, jak ho podpořit stravou, životním stylem a doplňky. Praktické tipy, varovné signály dysbiózy a plán péče pro zdravé trávení.
Co jíst pro zdravá střeva - kompletní průvodce výživou
Zjistěte, jaké potraviny podporují zdraví střev, proč jsou důležitá probiotika a prebiotika, a jak sestavit jídelníček, který udrží mikrobiom v perfektní kondici.
Laktobacily vs. probiotika: co je lepší? Rozdíly, účinky a jak vybrat (2025)
Laktobacily nejsou konkurence probiotikům-jsou jejich část. Naučím vás vybrat správný kmen, dávku a načasování podle cíle: po antibiotikách, IBS, dětské koliky i ženské zdraví.
