Antikoncepce: Všechno, co potřebuješ vědět nejen o pilulkách

Kdy ses naposledy zamyslela, jaký vliv má antikoncepce na tvoje tělo, pleť nebo třeba náladu? Jasně, většina lidí řeší hlavně ochranu před otěhotněním, ale to je jen začátek příběhu. Je plná mýtů, zmatků a hlavně detailů, které se těžko hledají v letácích od gynekologa. Pojď se podívat, na co se skutečně zaměřit a podle čeho vybírat.

Začneme přehledem nejznámějších druhů antikoncepce. Nejde jen o pilulky – existují náplasti, kroužky, nitroděložní tělíska nebo bariérové metody jako kondom. Každá má jiné výhody i nevýhody. Například hormonální pilulky někdy pomáhají s akné, ale můžou rozházet trávení nebo způsobit náladovost. Jestli tě zajímá tvá pleť, je fajn vědět, že některé hormony mohou zlepšit nebo zhoršit akné – a to fakt není maličkost, hlavně pokud s tím už bojuješ.

Nezapomínej na to, že tělo každé ženy reaguje trochu jinak. Někdo si pochvaluje pohodlí proužku nebo náplastí, jiné vadí, že jim hormonální antikoncepce rozhodila cyklus nebo způsobila migrénu. Že ti někdo ve škole tvrdil, že pilulky přiberou? Není to pravidlo, spíš výjimka – důležitější je sledovat, co dělají konkrétně tobě a všímat si změn. Zkoušela jsi vést si deník příznaků, i těch zdánlivě nesouvisejících? Dost často tě to dovede k docela překvapivým zjištěním.

Do hry vstupuje i zdraví střev – tohle téma se spojuje hlavně s antibiotiky nebo užíváním probiotik, ale je tu vztah i k hormonální antikoncepci. Některé studie (a hlavně zkušenost holek v diskusích) napovídají, že dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce může ovlivnit střevní mikroflóru. Pokud máš pocit, že se ti víc objevují zažívací potíže nebo sis všimla změn na pleti, může být řešením zařadit probiotika, případně upravit jídelníček tak, aby prospíval střevům a pokožce zároveň.

Tip navíc: Pokud uvažuješ o změně metody, nebo ti současná způsobuje potíže, řeš to s gynekologem na rovinu. Žádný dotaz není hloupý a je lepší se několikrát zeptat, než roky trpět bolestmi břicha nebo výkyvy nálad.

Antikoncepce už dávno není jen o prevenci těhotenství. Počítej s tím, že i když najdeš ideální řešení, je fajn průběžně sledovat tělo – a být otevřená změně, pokud ti něco nesedí, včetně péče o kůži nebo trávení. Každá z nás je originál, a tak i tvé řešení bude unikátní. Mrkni na další články na RevizeDerm – máme tu nejen zkušenosti, ale i rady, na které v brožurkách nenarazíš.