Krémy na kůži: Výběr a tipy pro každodenní péči

Když se řekne "krém na kůži", málokdo ví, jak obrovský rozdíl může udělat správný výběr. Není to jen o vůni nebo reklamě. Jde hlavně o to, co vaše pokožka aktuálně potřebuje – hydrataci, ochranu, nebo třeba uklidnění podráždění? Ne každému sedne to samé. Například mastnější typy pleti si nerozumí s hutnými balzámy, které jsou naopak záchrana pro opravdu suchou kůži v zimě.

Ty nejlepší krémy mají jednoduché složení bez zbytečných chemikálií, zato s jasnými účinnými látkami jako panthenol, kyselina hyaluronová nebo ceramidy. Ty se postarají o výživu, hydrataci a posílení kožní bariéry. Pokud vás trápí jednotlivé problémy, například ekzém nebo sklon k zarudnutí po depilaci, zkuste produkty bez parfemace a alkoholu. Čím jednodušší, tím snazší je najít viníka při problémech s podrážděním.

Jak poznat, jestli váš krém skutečně funguje? Přirozeně podle toho, jestli se vám zlepšuje stav pokožky. Pokud si ráno namažete obličej a večer je stále vláčný, jste na správné cestě. Suchá místa nebo pnutí kůže po pár hodinách znamenají, že možná potřebujete něco silnějšího. Ani mastný film na povrchu není ideální – správný krém se vsákne během pár minut.

Slýcháte často o přírodní kosmetice a nevíte, čemu věřit? Trend "přírodní" neznamená automaticky lepší. Hledejte složení, které jasně vypisuje konkrétní oleje, másla a rostlinné výtažky, bez slibů a složitých názvů. Opravdu kvalitní přírodní produkty mohou obsahovat třeba bambucké máslo, mandlový nebo jojobový olej, ale i E vitamín nebo zklidňující aloe vera.

Krémy můžete střídat podle ročního období. V létě potřebuje pleť spíš lehčí hydratační fluid, zatímco v zimě ocení hustší balzám s ochrannými tuky. Nezapomínejte ani na SPF – slunce umí pokožku potrápit i v zimních měsících, obzvlášť na horách.

Pokud bojujete se zarudnutím, akné, nebo třeba pupínky po depilaci, zaměřte se na nekomedogenní a zklidňující krémy. Najdete je často mezi dermokosmetikou v lékárně, i když dnes už jsou dostupné i ve větších drogeriích. Po náročnějším čištění nebo po peelingu vždy sáhněte po hydratačním a regeneračním krému.

Nevíte si rady? Někdy funguje vzorek nebo cestovní balení, díky kterým otestujete snášenlivost na vlastní kůži bez zbytečného rizika. A dobrý tip na závěr – poslouchejte, co vaše pokožka signalizuje. Vysušená kůže znamená přidat hydrataci, svědění nebo pálení zase snižte parfemaci a zkuste krém s panthenolem či kyselinou hyaluronovou.