Nebezpečné složky v kosmetice: Naučte se jim vyhnout v každodenní péči

Kosmetika má v koupelně své místo snad u každého z nás. Jenže co když ve složení číhá něco, co vaší pokožce škodí nebo může dráždit? Nebezpečné složky se schovávají i tam, kde by to člověk nečekal – třeba v běžné pleťové vodě, šamponu, nebo dokonce i v krému pro citlivou pleť.

Možná vás překvapí, že výrobci často používají látky, které jsou v jiných zemích dávno zakázané. Parabeny, ftaláty, formaldehyd, SLS a další zkratky, o kterých možná tušíte, že nejsou úplně v pohodě. Proč vám vůbec mají vadit? Parabeny jsou konzervanty, co se spojují s hormonální nerovnováhou. Ftaláty najdete třeba v deodorantech a parfémech a některé studie je dávají do souvislosti s problémy s plodností. Takový SLS (sodium lauryl sulfate) je sice super na pěnu, ale umí pokožku vysušit a podráždit.

Jak se v tom neztratit? První krok je umět číst etikety. INCI (mezinárodní označení složek v kosmetice) je na všech produktech povinné. Naučte se rozeznat typické „podezřelé“. Pokud najdete parabeny (například methylparaben, propylparaben), SLS, SLES, nebo cokoliv s „-thicone“ (silikony), zbystřete. Látky jako „parfum“ nebo „fragrance“ často zakrývají směs chemikálií, které výrobce nemusí přesně specifikovat.

Teď si možná říkáte – vždyť v drogerii je toho plno, jak z toho ven? Sázejte na menší výrobce přírodní kosmetiky nebo produkty s certifikací (např. CPK, EcoCert, Cosmo Organic). i obyčejné dětské produkty někdy nejsou bez chyby. Vždy je lepší zvolit kratší složení a zaměřit se na známé přísady, které mají smysl.

Možná jste četli, že někdy stačí přírodní složení. Pozor, ne všechno, co je „přírodní“, je automaticky i bezpečné. I přírodní silice nebo extrakty můžou dráždit, pokud má člověk citlivou pokožku nebo alergie. Kontrolujte, jestli produkt neobsahuje alergeny a u nových věcí si nejdřív udělejte test na malé části kůže.

Jestli hledáte konkrétní tipy na bezpečné produkty, inspirujte se sekcí o přírodní kosmetice a recenzích na našem webu. Najdete tam přehled značek, které si na čistém složení zakládají. Sledujte u produktů i zákaznické recenze a zkušenosti ostatních – spousta lidí sdílí, jak konkrétní složení na jejich kůži působí.

Opravdu se vyplatí přemýšlet, co denně dávám na pokožku nebo vlasy. I když ne všechny „nebezpečné“ složky musí vážně škodit každému, citliví jedinci nebo děti jsou vždy ohroženější. Pokud stojíte před výběrem krému, šamponu nebo tělového mléka, zkuste si rychle projet složení a hned máte větší jistotu, co dáváte svému tělu. Péče o sebe začíná u detailů, kterým věnujeme pár minut navíc.