Jak vybrat kosmetiku na vlasy: průvodce pro každý typ vlasů

Stojíte před regálem s desítkami láhví šamponů, kondicionérů a mask a nevíte, co vybrat? Nejste sami. Většina lidí kupuje kosmetiku na vlasy podle balení, vůně nebo doporučení kamaráda. Ale to, co funguje u někoho jiného, vám může vlasům ublížit. Správná péče o vlasy nezačíná tím, že si koupíte nejdražší produkt. Začíná tím, že poznáte své vlasy.

Co je na vašich vlasech opravdu důležité?

Vlasy nejsou všechny stejné. Neexistuje univerzální řešení. Vaše vlasy mohou být tenké, husté, olivové, kudrnaté, barvené, poškozené nebo přirozeně mastné. Každý typ vyžaduje jiný přístup. Když si neuvědomíte, co vlasům skutečně chybí, můžete je zbytečně ovlivňovat nevhodnými látkami.

Nejprve se podívejte na své vlasy v čistém stavu - bez produktů, bez stylingu. Co vidíte? Jsou vlasy jemné a přilehají ke kůži hlavy? To je pravděpodobně tenký typ. Jsou hrubé, husté a nechtějí se upravit? To je silný typ. Jsou kudrnaté nebo vlnité? To znamená, že mají tendenci k sušině. Jsou po barvení nebo chemickém zpracování? Potřebují obnovu.

Nezapomeňte také na kůži hlavy. Je sušší, zčervenalá, nebo naopak mastná? To ovlivňuje, jaký šampon budete potřebovat. Sušší kůže hlavy potřebuje jemnější čištění. Mastná kůže potřebuje produkt, který nezatěžuje.

Co hledat v složení - a co vyhnout

Na etiketě kosmetiky na vlasy se objevují desítky látek. Nejste chemik, ale můžete se naučit rozpoznat pár klíčových věcí.

Silikon je jednou z nejčastějších látek, které vypadají jako pomocník, ale ve skutečnosti mohou vlasům ublížit. Silikon vytváří na povrchu vlasů tenkou fólii, která je na chvíli hladká a leskla. Ale postupně se hromadí - a vlas se přestává „dýchat“. Výsledek? Vlasy se stanou těžkými, bez objemu a mohou se začít lámát.

Hledejte slova jako dimethicone, cyclopentasiloxane nebo trimethicone. Pokud máte jemné nebo tenké vlasy, vyhýbejte se jim. Pokud máte husté, kudrnaté nebo poškozené vlasy, můžete je používat jen občas - ale ne každý den.

Naopak hledejte přírodní hydratační látky. Hydrolyzovaný kvasinkový protein pomáhá vlasům obnovit strukturu. Konopný olej nebo olej z avokáda dodávají vlasy vlhkost. Alfa-hydroxykyseliny (např. kyselina mléčná nebo citronová) jemně odstraňují nánosy a otevírají vlasové kůrky, aby mohly lépe vstřebávat vlhkost.

Nezapomeňte na sulfáty. Nejčastější jsou SLS (sodium lauryl sulfate) a SLES (sodium laureth sulfate). Tyto látky čistí velmi agresivně. Pokud máte suchou kůži hlavy, barvené vlasy nebo citlivou pokožku, vyhýbejte se jim. Hledejte šampony označené jako „sulfátově bezpečné“ nebo „bez SLS“.

Šampon, kondicionér, maska - jak to všechno funguje?

Nejčastější chyba je používat všechny tři produkty jako by byly stejné. Nejsou.

Šampon je čisticí prostředek. Jeho úkolem je odstranit nečistoty, oleje a zbytky stylingových produktů. Nemá být náhradou za hydrataci. Pokud máte suché vlasy, nevybírejte šampon, který slibuje „hluboké čištění“ - ten vám jen vysuší kůži hlavy.

Kondicionér je ten, který opravdu dodává vlasy hladkost a snadnější úpravu. Používá se po šamponu, zůstává na vlasech 1-3 minuty a pak se opláchne. Není nutné ho používat každý den, ale pokud máte kudrnaté nebo poškozené vlasy, doporučuji ho používat vždy.

Maska je „výživový nápoj“ pro vlasy. Obsahuje výrazně vyšší koncentraci aktivních látek než kondicionér. Používá se 1-2x týdně, nechá se na vlasech 10-20 minut (někdy i přes noc, pokud je to uvedeno na balení). Pokud máte barvené vlasy nebo často používáte sušičku a hladkáče, maska je nezbytná. Bez ní se vlasy budou lámát a ztrácet lesk.

Nezapomeňte: ne každý kondicionér je maska. A ne každá maska je vhodná pro každý typ vlasů. Kudrnaté vlasy potřebují víc tuků. Tenké vlasy potřebují lehké formule, které je nezatěžují.

Když máte barvené vlasy - co dělat?

Barvení vlasů je jedním z největších zdrojů poškození. Barviva otevírají vlasovou kůrku, aby se barvivo dostalo do nitry. Po vyčištění se kůrka nezavře úplně - a vlasy ztrácejí vlhkost a barvu.

Pro barvené vlasy je klíčové používat produkty s UV filtry. Slunce způsobuje, že barva vybledne a vlasy se stanou křehkými. Hledejte šampony s benzotriazol nebo octyl methoxycinnamate - to jsou běžné ochranné složky.

Nezapomeňte na zelené nebo fialové šampony. Zelené se používají na zlaté nebo žluté odstíny - například po odstranění červené barvy. Fialové šampony neutralizují žluté odstíny u světlých vlasů. Používejte je jen 1x týdně. Každý den by to mohlo způsobit, že vaše vlasy budou vypadat šedivě.

Nejlepší řešení pro barvené vlasy? Vždy používejte masku s kvasinkovým proteinem a kyselinou hyaluronovou. Tyto látky pomáhají udržet barvu a zároveň obnovují strukturu vlasu.

Co s kudrnatými a vlnitými vlasy?

Kudrnaté vlasy jsou přirozeně sušší. Kůrka vlasu je vlnitá - a přirozené oleje z kůže hlavy se nemohou snadno dostat až na konečky. Proto potřebují víc hydratace a méně čištění.

Vyhýbejte se šamponům s agresivními čisticími látkami. Používejte šampony s mírnými čisticími látkami, jako je coconut glucoside nebo decyl glucoside. Tyto látky čistí jemně a neodstraňují přirozené oleje.

Kondicionér a maska musí obsahovat tuky - například kokosový olej, maslový olej nebo olej z mandle. Tyto látky zajišťují, že kudrnaté vlasy nebudou křehké a budou mít přirozený lesk.

Nezapomeňte na nepláchnuté kondicionéry nebo leave-in krémy. Tyto produkty se aplikují na vlasy po mytí a neoplachují. Dodávají vlasy vlhkost a pomáhají definovat kudrny. Používejte je na střed a konečky - nikdy na kořeny.

Co dělat, když máte tenké vlasy?

Tenke vlasy jsou citlivé na zátěž. Každý příliš těžký produkt je jako kámen na jejich hlavě. Pokud používáte příliš mnoho olejů, silikonů nebo hustých mask, vlas se zatěžuje a přestává stát.

Hledejte produkty označené jako „light“, „volume“ nebo „for fine hair“. Vyhýbejte se produktem s vysokým obsahem tuků nebo silikonů. Místo toho hledejte protein a biotin. Tyto látky posilují vlasovou strukturu zevnitř.

Šampony pro tenké vlasy by měly mít mírné čisticí účinky, ale zároveň dodávat objem. Dobré volby jsou ty, které obsahují panthenol (provitamin B5) nebo caffeine. Tyto látky stimulují kůži hlavy a zvyšují objem.

Neužívejte kondicionér na kořeny. Používejte ho jen na střed a konečky. A pokud používáte masku, nechávejte ji na vlasech maximálně 10 minut. Delší doba může způsobit, že vlasy budou vypadat „mrtvě“.

Když nemáte čas - co je nezbytné?

Nemusíte mít 10 produktů. Stačí tři: šampon, kondicionér a maska. Pokud máte čas jen na jednu věc, dejte přednost maskě. Je to ten produkt, který opravdu mění stav vlasů. Pokud máte jen jednu věc, kterou můžete dělat pravidelně, je to maska.

Nezapomeňte na to, že i nejlepší kosmetika nezachrání vlasy, když je vystavujete přílišnému teplu. Sušička, hladkáč a kadeřák způsobují poškození, které se nedá napravit jen produktem. Používejte tepelnou ochranu před každým stylingem - i když to máte jen jednou týdně.

Co si vybrat, když jste zmatení?

Nejlepší způsob, jak si vybrat kosmetiku na vlasy, je začít s malými balíčky nebo sample. Mnoho značek (např. L’Oréal, Kérastase, Moroccanoil) nabízí malé vzorky. Vyzkoušejte tři různé produkty na 2-3 týdny. Pozorujte, jak vaše vlasy reagují. Ztrácejí objem? Ztrácejí lesk? Stávají se křehkými? Nebo se zlepšují?

Neřešte, co je „nejlepší“. Řešte, co je vaše nejlepší. Vaše vlasy nejsou stejné jako vaše kamarádky. A to je v pořádku.

Co dělat, když nic nepomůže?

Když jste vyzkoušeli všechno a vaše vlasy pořád vypadají poškozeně, neznamená to, že jste špatně vybrali produkt. Znamená to, že potřebujete jiný přístup.

Poškození vlasů může být způsobeno i vnitřními důvody: nedostatek železa, hormonální nerovnováha, stres nebo špatná výživa. Pokud máte pravidelně lámavé vlasy, vypadávání nebo extrémní suchost, zvažte konzultaci s dermatologem nebo nutričním konzultantem. Vlasy jsou zrcadlo celého těla.

Někdy stačí přidat do stravy více bílkovin, zinku nebo omega-3 mastných kyselin. Vlasy se zlepší i bez nového šamponu.