Holení tam dole: jak to dělat bez bolesti a zánětů

When you think about holení tam dole, místo, kde je kůže nejcitlivější a nejvíce náchylná k podráždění. Also known as depilace oblasti kolem pochvy, it není jen o odstranění vlasů — je to o ochraně přirozeného mikrobiomu a prevenci zánětů. Mnoho lidí si myslí, že časté holení způsobuje rychlejší růst vlasů nebo zvětšení pórů. To je mýtus. Skutečný problém je podráždění — a ten vzniká ne kvůli holení, ale kvůli špatné péči po něm.

Co se děje po holení tam dole? Kůže tam nemá tlustou vrstvu, jako na nohou. Je tenká, vlhká a plná bakterií, které by měly být v rovnováze. Když použijete nevhodný krém, agresivní břitku nebo nečisté nástroje, narušíte tuto rovnováhu. Výsledek? Svědění, červenání, dokonce i palení pochvy, pocit pálení nebo spálení v oblasti pochvy, často způsobené přebytkem bakterií nebo houbami. A to není jen o hygieně — je to o laktobacilech, přirozených bakteriích, které chrání vaginální prostředí a udržují pH v rovnováze. Když je jejich počet narušený, začne se vyskytovat nevolnost, svědění nebo i infekce.

Nechcete, aby se vám po holení objevily záněty. Nechcete, aby vás bolelo sedění nebo oblékání. Chcete jen čistou, klidnou kůži. A to je možné. Stačí pochopit, že holení tam dole není jako holení nohou. Potřebujete jemnější nástroje, méně časté opakování a hlavně — správnou následnou péči. Některé krémy, které používáte na ruce, tam prostě nepatří. A ani nejlevnější břitky nejsou vždy nejlepší volbou.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete: od tělových peelingů, které připraví kůži, až po to, jak obnovit mikrobiom po epilaci pomocí přirozených způsobů. Zjistíte, proč je některý olej lepší než krém, jak vybrat správnou břitku a kdy je lepší přejít na laser. A co je nejdůležitější — jak se vyvarovat zánětům, které vás potom pohltí na týdny. Nejde o to, jak často seholíte. Jde o to, jak dobře po tom pečujete.