Mastné vlasy: Rychlá řešení a tipy, které fakt fungují

Mastné vlasy umí otrávit den hned ráno. Znáš to – myješ vlasy, večer jsou už zase splihlé. Co s tím? Zjistíš, že v tom nejsi sám. Hodně lidí zápasí s rychle mastícími vlasy a často nesmyslně střídají šampony jak ponožky. Přitom existují konkrétní kroky, které můžou upravit každodenní rutinu tak, aby ti vlasy déle vydržely svěží.

Nepomůže mytí každý den. Právě časté mytí paradoxně podněcuje pokožku k větší produkci mazu. Vlasy to pak odnese a mastí se ještě víc. Ideální je najít šampon co šetrně čistí, ale nevysušuje pokožku – často ty označené jako pro "mastné vlasy" nebo s výtažky z kopřivy. Super je taky šampon s menší pěnivostí, bez sulfátů, ten tolik nedráždí pokožku.

Hodně záleží na tom, jak a čím si vlasy oplachuješ. Voda by měla být spíše vlažná, horká stimuluje mazové žlázy. Při masáži pokožky hlavy prsty to nepřeháněj, jemný tlak stačí. Ten, kdo drhnul nehty, bude znát i zvýšenou tvorbu mazu. Vyzkoušej při splachování přidat na závěr studenou sprchu – uzavře póry a pokožka se méně mastí.

Bezšamponová metoda u mastných vlasů vyvolává diskuse. Určitě neplatí, že je vhodná pro každého. Pokud chceš experimentovat, zkus domácí pastu z jedlé sody a vody (jen fakt opatrně, maximálně párkrát do měsíce), nebo mytí jílovo-vodou. Po domácím pokusu sleduj reakci vlasů i pokožky a radši se poraď s kadeřníkem, když něco nebude v pořádku.

Hodně mastné vlasy mohou být signálem rozhozené hormonální hladiny nebo nevhodné stravy. Čokoládové a tučné bomby tělu moc nesvědčí – budeš překvapený, jak i změna jídelníčku dokáže vlasům ulevit. Doplň zeleninu a hlavně látky jako vitamín B a zinek (najdeš je v ořeších, vejcích, celozrnných výrobcích). Když už musíš používat suchý šampon, ber ho jen jako občasné SOS, ne denní záchranu.

Hodí se i občasná očista pokožky, například peelingem na vlasy. Odstraní zbytky stylingu a otevře pokožku pro lepší dýchání. Nepodceňuj taky pravidelné mytí hřebenu a ručníků – ve starých nečistotách se rychle tvoří maz a bakterie.

Na závěr jeden tip od čtenářů: kdo má jemné, snadno se mastící vlasy, může vyzkoušet jednou týdně octový oplach (lžíce jablečného octa do půl litru vody). Minimalizuje zbytkový film a vlasy vydrží lehčí o něco déle.

Takže: šetrné mytí, vlažná voda, občasný peeling, lepší jídelníček a méně experimentů. Každému zabírá něco jiného, ale hlavně najdi vlastní režim a netrap vlasy každý den šamponem. A pokud se s mastnými vlasy dlouhodobě trápíš, neboj se poradit s odborníkem – občas je za tím něco víc než jen špatný šampon.