Peeling na tělo: jak ho používat, kdy a proč to funguje

Peeling na tělo je exfoliace těla, proces odstranění odumřelých buněk z povrchu kůže, který zlepšuje její texturu a pomáhá lépe vstřebávat krémy. Also known as tělový peeling, je to jednoduchý, ale často přehlížený krok v denní péči, který může změnit to, jak se vaše kůže cítí i vypadá.

Když nepeelingujete, odumřelé buňky se hromadí a vytvářejí tlustou vrstvu – to způsobuje šedivou barvu, drsnost a dokonce i zácpu v chloupkách. To je důvod, proč se po holení objevují pupínky nebo proč se vám krémy nevstřebávají. Peeling na tělo to odstraní – nejen pokožku, ale i překážky, které brání vašim produktům, aby fungovaly. Pokud používáte tělové oleje, krémy nebo self-tanner, peeling je základ. Bez něj to je jako malovat na špatně připravenou stěnu.

Nejčastější chyba? Lidé si peeling dělají příliš často nebo příliš agresivně. Nejde o to, aby kůže „svítila“ – jde o to, aby byla hladká a zdravá. Pro většinu lidí stačí peeling jednou za týden, případně dvakrát, pokud máte velmi silnou vrstvu odumřelých buněk. Používejte jemné granule – cukr, sůl, nebo chemické kyseliny jako kyselina mléčná nebo glykolová. Tyto složky nejen odstraňují, ale také podporují obnovu. Pokud máte citlivou kůži, vyhýbejte se hrubým skořápkám a raději zvolte tekutý peeling s kyselinami.

Nezapomínejte na to, že peeling na tělo není jen pro letní měsíce. Zimou je kůže sušší, odumřelé buňky se hromadí ještě rychleji a peeling pomáhá předcházet suchosti i svědění. A pokud se vám po epilaci objevují vyrážky nebo zanikající chloupky, pravidelný peeling je jedna z nejúčinnějších věcí, které můžete dělat. Neřešíte problém – předcházíte mu.

Co se stane, když to ignorujete? Kůže se zhrubuje, produkty přestávají fungovat, a v dlouhodobém horizontu může dojít i k zablokování vývodů chloupků – což vede k černým tečkám, pupínkům a neestetickému vzhledu. Peeling není luxus – je to základní péče, stejně jako čištění obličeje.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět: od těch nejlepších domácích receptů až po to, jak vybrat profesionální peeling, který opravdu funguje. Zjistíte, kdy je lepší použít chemický peeling místo mechanického, jak ho kombinovat s dalšími produkty a proč některé metody mohou kůži poškodit. Nejde o to, kolikrát to děláte – jde o to, jak to děláte správně.