Tag: vstřebávání vitamínu D
Čím zapíjet vitamín D, aby se lépe vstřebával? Správné kombinace s laktobacily a dalšími látkami
Vitamín D se nevstřebává jen tak. Když ho piješ s laktobacily, tuky a kyselinou listovou, tělo ho využije o 50 % lépe. Zjisti, co skutečně pomáhá a co ti jen zbytečně utíká.
Jak často mýt obličej: Nejlepší tipy pro čistou a zdravou pleť
18 července 2025
Jak vybrat nejlepší kolagen na pleť: rady a tipy
27 července 2024
Kdy je nejlepší užívat vitamín C?
22 února 2025
Jak nahradit probiotika ve stravě?
2 listopadu 2024
Proč si Nekousat nehty: Zdraví prstů pod palcem
16 května 2025