Author: Radomír Suchý
Odstraňování chloupků: Jaké metody opravdu fungují a co vám ušetří nervy
Vše o metodách odstranění chloupků: od klasického holení po moderní laser. Zjistěte, co funguje, čeho se vyvarovat a jak si udržet hladkou pokožku.
Kdy začít užívat kolagen: Věk, účinky a doporučení pro zdravou pokožku i klouby
Zajímá vás, kdy opravdu začít s užíváním kolagenu? V článku najdete jasné odpovědi, zajímavá fakta a ověřené tipy na nejlepší dobu, jak podpořit pokožku, klouby i zdraví.
Probiotika po antibiotikách: Kdy, proč a jak je užívat pro zdravé trávení
Zjistěte, kdy začít užívat probiotika po antibiotikách, proč je důležité obnovit střevní mikroflóru a jak probiotika nasadit pro zdravé trávení podle věrohodných doporučení.
Jak často mýt obličej: Nejlepší tipy pro čistou a zdravou pleť
Zjistěte, jak často si mýt obličej, proč na tom záleží a co na to říkají odborníci. Tipy, chyby a zajímavá fakta pro každodenní péči o pleť.
Jak urychlit odbourání alkoholu z těla a snížit promile: Kompletní průvodce
Praktické rady a mýty, jak rychleji snížit promile v krvi. Vysvětlení biologických procesů a osvědčené tipy, které opravdu fungují – nejen před dechovou zkouškou.
Jak funguje depilace: principy, druhy a výsledky bez chloupků
Zajímá vás, jak opravdu funguje depilace? Podrobně vysvětluji principy, rozdíly mezi metodami a tipy, jak získat hladkou pokožku, která vydrží.
Co jíst při suché pokožce: nejlepší potraviny pro hydrataci a zdraví kůže
Zjistěte, jaké potraviny zlepšují suchou pokožku, které vitamíny pomáhají, jak doplnit hydrataci a co jíst pro zdravou pleť každý den.
Nejsilnější a nejtlustší kůže člověka: Kde ji opravdu máme?
Zjistěte, kde máme nejtlustší kůži na těle, co ji ovlivňuje a proč je to vůbec důležité. Seznamte se s fakty, tipy a zajímavostmi o lidské kůži.
Jak doplnit kloubní mazivo: přírodní látky, strava a pohyb pro zdravé klouby
Praktické rady, jak podpořit tvorbu kloubního maziva. Strava, pohyb i doplňky stravy pro lepší pohyblivost a zdraví kloubů.
Jak často stříhat nehty na nohou: Kompletní průvodce péčí a prevencí
Víte, kdy si správně stříhat nehty na nohou a proč je to tak důležité? Poradíme tipy, varujeme před chybami a vysvětlíme, na co si dát pozor, aby vás netrápily zarůstající nehty či plísně.
