Svědění intimních partií: příčiny a co s tím doma dělat

Zažil jsi někdy svědění v intimní oblasti a nevíš, co s tím? Nejseš sám. To pnutí, pálení nebo podráždění tě umí během dne pořádně vytočit a večer se kvůli tomu točíš v posteli.

Proč se to vlastně děje? Nejčastěji je na vině podráždění kůže, nevhodná hygiena nebo třeba špatné prádlo. U žen se často přidají i kvasinkové infekce, u mužů podráždění po holení nebo pocení. Někdy stačí vyměnit sprchový gel, jindy je potřeba změnit zvyky v koupelně.

Svědivá kůže umí potrápit hlavně po použití parfémované kosmetiky, silných mýdel nebo při častém mytí. Často stačí přeskočit všechny vonné přípravky a vzít si jen obyčejnou vodu nebo čistě intimní gely. Nevěříš? Zkus na týden vynechat všechny chemické přípravky a sleduj změnu.

Prádlo si vybírej co nejvolnější a bavlněné. Těsné džíny, syntetika nebo spodky s krajkou většinou spíš škodí, zvlášť když se začneš potit. Sprchuj se vlažnou vodou, na žhavou sprchu fakt zapomeň – dráždí jemnou kůži.

Nepříjemné svědění může přijít i po holení nebo depilaci. Kůže pak bývá podrážděná a suchá. Kdo má citlivou pokožku, ten může vyzkoušet speciální zklidňující krémy nebo krémy s panthenolem. Po holení nech kůži dýchat a klidně nos na pár dní volné prádlo.

Hodně žen řeší i opakované kvasinky. Tady platí hlavně čistota: žádný parfémovaný toaletní papír, měnit hygienické pomůcky často a v období zvýšených potíží se vyhnout bazénům. Pokud se svědění stále vrací, nebo je doprovázeno výtokem a bolestí, radši si dojdi k lékaři.

Nevyznáš se v tom, jestli je to "jen podráždění" nebo už něco vážnějšího? Sleduj další příznaky – výtok, zarudnutí, bolest při močení, nebo horečka už znamenají, že je lepší zajít k doktoru.

Nezapomeň na střevní mikroflóru. Když máš špatný mikrobiom třeba po antibiotikách, kůže v intimních partiích je náchylnější na potíže. Často pomůžou obyčejné laktobacily a lehká úprava stravy (omezit cukr, jíst víc jogurtů, pravidelně se hýbat).

Svědění se neboj, ale neignoruj ho. Někdy stačí změnit drobnosti v péči, někdy je dobré si dojít pro radu k specialistovi. A když si nebudeš vědět rady, na RevizeDerm najdeš tipy i recenze produktů, které mohou doma rychle pomoct.