Zklidnění pokožky: Co doopravdy funguje na podrážděnou a citlivou pleť

Pokožka umí pěkně zlobit. Po depilaci, holení nebo i bez důvodu je najednou červená, svědí nebo pálí. Nečekejte, že to přejde samo od sebe. Správnou péčí jí znatelně ulevíte a předejdete tomu, že se potíže stanou součástí vašeho života.

Následky špatného zacházení s pokožkou zná každý, kdo někdy sáhl po tupé žiletce, zapomněl na hydratační krém nebo to přehnal s parfémovanými produkty. Zarudnutí, pupínky, pálení – a co teď? První pomoc je jednoduchá. Nejlepší je sáhnout po jemné vodě bez mýdla. Agresivní mycí gely často zbytečně dráždí a pokožce spíš škodí.

Na podrážděnou pleť se osvědčilo obyčejné ochlazení – vlažná voda, chladivý obklad nebo termální voda ve spreji. Někdo na ni přísahá pro rychlou úlevu. Pokud vás trápí zarudnutí po depilaci nebo holení, žádný alkohol ani babské rady s citronem. Sáhněte po přípravcích s panthenolem, aloe vera nebo zinkem. Rychle zklidní, aniž by ucpali póry nebo vytvořili mastnou vrstvu.

Když potřebujete akutní řešení po podráždění, dává smysl vytáhnout domácí hydratační masku. Například z klasického bílého jogurtu nebo ovesné mouky a vody. Uklidní, chladí a přitom nenarazíte na dráždivou chemii. Nechcete experimentovat? Léty ověřené jsou balzámy po holení s minimem parfemace nebo speciální krémy na citlivou pleť bez alkoholu.

A teď k depilaci. Pokud chcete mít hladkou pokožku bez následného svědění a pupínků, myslete hlavně na přípravu. Správné změkčení kůže teplou vodou dělá zázraky. Po depilaci nebo holení nikdy neškrábejte a nenatahujte pokožku. Lehce osušte ručníkem – netřete a nekruťte. U depilace voskem platí dvojnásob, že co největší jemnost zabraňuje „ohnivé“ reakci. Zinková mast nebo gel s aloe pak často ulehčí trápení na pár hodin i dní.

V běžné rutině jede vyhrává výběr šetrné kosmetiky a jednoduchost složení. Pokud si nejste jisti, sáhněte po ověřených značkách z lékárny nebo přírodní dermokosmetice bez zbytečných vonných a barvicích látek. Produkty typu CeraVe se u citlivé pleti osvědčily právě tím, že neobsahují zbytečný balast a doplní ochranou kožní bariéru.

A co se týká dlouhodobého klidu a komfortu: nepřehánějte to s peelingy, drsnými ručníky a silnými přípravky proti akné. Raději jemně a pravidelně doplňujte hydratační krémy, vybírejte si produkty bez alkoholu a sledujte, co konkrétně vaší pleti sedí. Stačí pár úprav a pokožka se vám odvděčí tím, že bude v klidu i po náročném dni nebo ostřejším zásahu žiletkou či voskem.

Mějte na paměti – čím jednodušší a jemnější péče, tím spokojenější pokožka. Pokud ani po týdnu domácího snažení zarudnutí nebo vyrážka nemizí, je čas poradit se s dermatologem. Vaše pleť za to stojí.