Holení: Vše, co potřebuješ vědět pro hladkou a klidnou pokožku

Pupínky, zarudnutí nebo svědění? Tvoje pokožka si po holení zaslouží víc, než jí většina lidí dopřává. Špatný způsob holení dokáže nadělat víc škody než užitku – proto pojďme rozebrat, jak holit správně a co dělají lidé běžně špatně.

Správné holení začíná už před samotnou žiletkou nebo epilátorem. Než se do něčeho pustíš, vždy mysli na to, že největším kámošem je teplá voda a čistá pokožka. Teplá sprcha nebo vana změkčí chloupky a otevře póry. Tím snižuješ šanci na podráždění hned u startu. Přeskakuješ tenhle krok? Možná právě proto máš po holení zarudnutí nebo drobné vyrážky.

Pěna na holení není jen pro parádu, dělá zásadní rozdíl. Když ji nepoužíváš, břit je tvrdší k pleti a snadno způsobí mikro-poranění. Pěna nebo gel dokáže ochránit povrch kůže, chloupek je ještě měkčí a výsledek pak vypadá hladší a déle vydrží. Chceš vsadit na přírodní řešení? Obyčejný kokosový olej někdy trumfne i drahé produkty z drogerky.

Žiletka je ostřejší než vypadá. Měň ji pravidelně, protože tupý břit tahá chloupky, dráždí kůži a zvyšuje riziko pupínků. Každý třetí až pátý použití? To je optimální. Pečlivě omývej žiletku a nesdílej ji s ostatními – bakterie na nástroji jsou nejkratší cestou k podrážděné pokožce.

Při holení se vyplatí jemný, kratší tah – netlačit a neprojíždět jedno místo stále dokola. Pokud tě to láká, že místo zůstává drsné, uvědom si: kůže potřebuje regeneraci. Pokud místo pořád škrábeš, budou pupínky a zarudnutí na denním pořádku. Vždyť i odborníci doporučují ponechat několik dní mezi holením stejné oblasti, zvlášť v citlivých partiích.

A co dělat po holení? Kůže chce okamžitou péči – vsaď na zklidňující balzám, aloe vera nebo třeba obyčejný hydratační krém. Alkoholové vody nevyhovují každému, zvlášť na citlivou pleť. Sázka na jistotu je něco, co nelepí, nedráždí a rychle uklidní začervenání.

Pokud tě otravují časté pupínky po holení, pomáhá jednoduchá změna: pravidelný peeling (třeba jednou týdně). Zabrání zarůstání chloupků a pleť zůstane hebká. S peelingem to ale nepřeháněj, drsný peeling může víc uškodit než prospět – vol raději šetrné kousky nebo hrubší ručník.

Chceš vědět víc, jak řešit zarůstání chloupků, vybrat vhodné produkty nebo poznat rozdíl mezi holením, depilací a epilací? Proklikni se na podrobné návody a recenze na našem webu. Je jedno, jestli řešíš holení nohou, tváře, nebo intimních partií – šikovné tipy ti ušetří nervy i starosti druhý den ráno.