Péče o pleť, depilace a zdraví: Nejlepší tipy z července 2025
Naštvaná z podrážděné pokožky po holení? Nebo přemýšlíš, kdy je ideální doba začít brát kolagen? Právě o tomhle byl červenec na RevizeDerm. Sepsali jsme praktické rady, které ti pomůžou s denní péčí o pleť, tělo i zdraví – bez zbytečného omlouvání či složité vědy.
Začneme depilací. Tápala jsi mezi holením, voskem nebo laserem? Je rozdíl mezi depilací a epilací jen v názvu? Prošli jsme všechny způsoby od žiletky po trvalou laserovou epilaci. Kromě toho zjistíš, jak si udržet opravdu hladkou pokožku bez červených pupínků nebo zarostlých chloupků. Tip: nezanedbávej hydrataci a vybírej metodu podle typu kůže.
Jak často si potenciálně ničíš pleť zbytečně častým mytím obličeje? Nebo naopak děsíš se pupínků, když máš pocit, že pleť není úplně čistá? Zjistíš, jak to vidí dermatologové, kdy stačí voda a kdy je vhodné sáhnout po jemném gelu či pěně. Hlavně žádné přehnané rituály – jednoduchost tu jednoznačně vede.
Kdy bys měla začít užívat kolagen? Věk není jen číslo, když jde o zdraví pokožky a kloubů. Přeskočili jsme marketingové sliby výrobců a dali dohromady konkrétní tipy, jak poznat ten správný čas pro zařazení kolagenových doplňků. A pro koho vlastně má smysl – sportovci, sedavé typy i všichni, komu na zdravé kůži záleží.
Bereš antibiotika a bojíš se, že ti rozhodí trávení? Probiotika po antibiotikách nejsou reklamní hitovka – vysvětlili jsme, proč mají smysl právě po takovém zásahu do bakteriální rovnováhy. Návod, kdy začít a jak je dávkovat, najdeš v přehledném článku. Zaměřili jsme se na rady podle ověřených zkušeností a reálných studií.
Překvapila tě suchá pokožka? Nemusíš hned běžet pro drahé krémy. Stačí upravit jídelníček: podrobně jsme rozebrali, co zařadit do jídla, aby kůže dostala všechny potřebné vitamíny, minerály i zdravé tuky. Opravdu, někdy stačí jednoduché změny v jídelníčku – avokádo, ořechy nebo chia semínka bodují na plné čáře.
A pro zvědavce: kde má člověk nejsilnější a nejodolnější kůži? Nejen že zjistíš, proč se kolena a paty liší od zbytku těla, ale pochopíš i důvod, proč tě právě tam netrápí tolik škrábanců.
Červencový archiv RevizeDerm je nabitý praktickými informacemi, které opravdu využiješ. Ať už řešíš holení, hydrataci, nebo zdravější trávení po antibiotikách, tu najdeš jasné odpovědi bez složitého bloudění.
Odstraňování chloupků: Jaké metody opravdu fungují a co vám ušetří nervy
Vše o metodách odstranění chloupků: od klasického holení po moderní laser. Zjistěte, co funguje, čeho se vyvarovat a jak si udržet hladkou pokožku.
Kdy začít užívat kolagen: Věk, účinky a doporučení pro zdravou pokožku i klouby
Zajímá vás, kdy opravdu začít s užíváním kolagenu? V článku najdete jasné odpovědi, zajímavá fakta a ověřené tipy na nejlepší dobu, jak podpořit pokožku, klouby i zdraví.
Probiotika po antibiotikách: Kdy, proč a jak je užívat pro zdravé trávení
Zjistěte, kdy začít užívat probiotika po antibiotikách, proč je důležité obnovit střevní mikroflóru a jak probiotika nasadit pro zdravé trávení podle věrohodných doporučení.
Jak často mýt obličej: Nejlepší tipy pro čistou a zdravou pleť
Zjistěte, jak často si mýt obličej, proč na tom záleží a co na to říkají odborníci. Tipy, chyby a zajímavá fakta pro každodenní péči o pleť.
Jak urychlit odbourání alkoholu z těla a snížit promile: Kompletní průvodce
Praktické rady a mýty, jak rychleji snížit promile v krvi. Vysvětlení biologických procesů a osvědčené tipy, které opravdu fungují – nejen před dechovou zkouškou.
Jak funguje depilace: principy, druhy a výsledky bez chloupků
Zajímá vás, jak opravdu funguje depilace? Podrobně vysvětluji principy, rozdíly mezi metodami a tipy, jak získat hladkou pokožku, která vydrží.
Co jíst při suché pokožce: nejlepší potraviny pro hydrataci a zdraví kůže
Zjistěte, jaké potraviny zlepšují suchou pokožku, které vitamíny pomáhají, jak doplnit hydrataci a co jíst pro zdravou pleť každý den.
Nejsilnější a nejtlustší kůže člověka: Kde ji opravdu máme?
Zjistěte, kde máme nejtlustší kůži na těle, co ji ovlivňuje a proč je to vůbec důležité. Seznamte se s fakty, tipy a zajímavostmi o lidské kůži.
